A Defesa Civil de Mato Grosso emitiu um alerta nesta segunda-feira (29) para os cuidados com a saúde em decorrência da quarta onda de calor que atinge o país e parte de Mato Grosso. A previsão é que o fênomeno se estenda até quarta-feira (1°), segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Nesta semana, as máximas atingem a casa dos 39°C em Cuiabá.
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Conforme o coordenador de Preparação e Prevenção da Defesa Civil, subtenente José Bruno de Souza Filho, nesse período, é importante evitar exposição ao sol durante os horários de maior intensidade, como das 10h às 16h, evitar praticar atividades intensas ao ar livre sem a proteção adequada e não deixar crianças, idosos e animais em veículos estacionados sem vigilância.
A orientação é para que a população utilize roupas leves, consuma alimentos leves, como frutas e verduras, e beba água a cada duas horas, ainda que não esteja com sede.
Também é recomendado o uso de umidificadores de ar (também podem ser usadas bacias com água para umidificar os ambientes ou estender toalhas e panos únicos) para manter o ambiente fresco.
Se sentir tontura, fraqueza ou mal-estar em geral, é indicado que se busque um local fresco e beba água ou suco de frutas para reidratação. Em caso de problemas respiratórios, a orientação é para que a população procure um posto médico.
"As ondas de calor podem representar riscos à saúde da população, principalmente para as pessoas que são mais vulneráveis, como crianças, gestantes e idosos. Por isso, é importante adotar medidas de prevenção para se protegerem e se manterem hidratados", destacou.
Em caso de incêndios ou emergências médicas, deve-se acionar o Corpo de Bombeiros pelo número 193 ou o Samu pelo 192.
MUNICÍPIOS SOB ALERTA
A onda de calor atinge o Sul do Brasil e, aqui em Mato Grosso, os municípios das regiões regiões oeste, centro-sul e sudeste.
Acorizal
Alto Araguaia
Alto Garças
Alto Taquari
Araguainha
Araputanga
Barão de Melgaço
Barra do Bugres
Cáceres
Campo Verde
Chapada dos Guimarães
Cuiabá
Curvelândia
Dom Aquino
Figueirópolis D'Oeste
Glória D'Oeste
Guiratinga
Indiavaí
Itiquira
Jaciara
Jangada
Jauru
Juscimeira
Lambari D'Oeste
Mirassol d'Oeste
Nossa Senhora do Livramento
Pedra Preta
Poconé
Ponte Branca
Pontes e Lacerda
Porto Esperidião
Porto Estrela
Poxoréo
Reserva do Cabaçal
Rio Branco
Rondonópolis
Rosário Oeste
Salto do Céu
Santo Antônio do Leverger
São José do Povo
São José dos Quatro Marcos
São Pedro da Cipa
Vale de São Domingos
Várzea Grande
Vila Bela da Santíssima Trindade.
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