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Artigos Domingo, 13 de Março de 2016, 09:55 - A | A

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Domingo, 13 de Março de 2016, 09h:55 - A | A

Se entender para não adoecer...

O processo de adoecimento psíquico ocorre por desequilíbrio interno e em determinados casos, é lento

LAURA OLIVEIRA

Assessoria

Laura Oliveira

 

Parece simples, mas não é! Nosso cérebro tem capacidade infinita de armazenar memórias e emoções, e por isso é necessário analisá-las e também aprimorá-las, através de ações e funcionalidades que podem tirar maior proveito de nossas potencialidades, esta tarefa se torna mais fácil com ajuda profissional.  

É possível alterar e até mesmo evitar que o indivíduo fique suscetível ao processo do adoecimento através do melhor conhecimento da mente e dos inimigos invisíveis que permeiam os nossos pensamentos.

 

Cabe ressaltar que é necessário considerar alguns fatores determinantes de certos tipos de doenças, como tais como as predisponentes, ligadas à genética ou adquiridas, as desencadeantes, que estão relacionadas ao estilo de vida (sedentarismo, consumo de drogas lícitas ou ilícitas), ou ainda as relacionadas com o meio ambiente (poluição, condições sanitárias, climáticas).

 

O processo de adoecimento psíquico ocorre por desequilíbrio interno e em determinados casos, é lento, mas senão combatido de forma rápida e eficaz pode trazer sérias complicações. Em geral o processo passa por quatro fases, sendo a primeira a da tensão emocional, a segunda do distúrbio funcional, a terceira já apresentando alterações laboratoriais, que culminam na quarta e ultima fase que é da doença propriamente dita. 

 

Vale destacar que o ato de cuidar das emoções é importantíssimo nos dias atuais, atuando nas primeiras fases antes que o processo de adoecimento chegue ao estágio máximo. Buscar auxílio do psicólogo será imprescindível para que o indivíduo passe a se entender melhor, analisar de dentro para fora as emoções e encontrando assim a raiz do problema para saná-la.

 

Precisamos nos conscientizar que a cura pode estar dentro de nós mesmos, em atos e atitudes que podem ser aprendidas com ajuda profissional, acionando gatilhos que podem produzir efeitos inimagináveis. Deus nos fez perfeitos e devemos buscar com ajuda profissional nos entender melhor e assim conseguir chegar à plenitude!

 

A busca por ajuda profissional é importante, afinal é preciso se entender para não adoecer!

 

*LAURA OLIVEIRA (CRP – 18/2109) é psicóloga e atua na Abordagem Sistêmica, Especialista em Avaliação Psicológica e em Trânsito. Atua na terapia de casais, atendimento individual, também às crianças e adolescentes. Contatos: (65) 8135-8840 

 

Os artigos assinados são de responsabilidade dos autores e não refletem necessariamente a opinião do site de notícias www.hnt.com.br

 

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